よく今シーズン一番の冷え込みという天気予報をよく耳にしますね。

それを聞くと私はつい焦って厚着をしすぎてしまい、通勤中汗だくになっております。

さて、他のコラムに記載させて頂きましたが、秋と同様に冬に弱い方がいらっしゃいます。

冬の身体は「腎」の関わりが深いと言われています。

腎は先天の精といわれ、生まれ持った力で、骨格、筋肉、性機能などの成長にとても重要な役割を果たしています。

その腎の働きが衰えると、

•　体内の水の流れに関与。頻尿など排尿に問題が生じてしまいます。

•　息を吸うのも実は腎が関係しており、息切れや呼吸困難を生じやすくなります。

•　生殖機能の働きに関係します。不妊症の原因にも。

•　腰から足のだるさが目立ちます。

最近上記のような体調不良を感じだした方は「腎」の働きが落ちているかもしれません。

当院で腎の働きを補い、冬に負けず年末年始を元気に乗り切っていきましょう！