さて、今回は腰痛のタイプについて説明したいと思います。

タイトルにも挙げた猫背と反り腰ですが何が違うのかと言うと、

腰椎という腰の骨の曲がり方が違うのです。

人の背骨は元々Ｓ字を描くようにできておりこれが保たれることにより、

姿勢を維持できたり外部のストレスに対応できコリや張りの無い状態を維持することができるのです。

しかし日常で傾いた姿勢を取り続けたりすることで背骨のＳ字は乱れます。

筋肉に負荷をかけているわけではないのに身体が緊張してコリや張りが蓄積されてしまうのです。

腰椎は「前弯（ぜんわん）」といい身体の前に傾くようなカーブを描いているのが自然な形ですが反り腰の場合はこの前弯が強くなり、

腰をそらすようにしてしまいます。

逆に猫背の場合は「後弯（こうわん）」といい前弯が失われることで、

腰が後ろに丸まる体勢になってしまいます。(猫背でも背中だけ猫背が強くなり

腰は反り腰になることもあります)

どちらも自然な状態から離れてしまっていますよね。

当院では反り腰や猫背の改善にも重点を置いております。

まずは状態を見させて頂き鍼や整体を組み合わせ調整を行っていきます。

腰の状態が良くない方姿勢が悪いと思っている方はぜひご相談下さい！